自分を見つめなおした育毛対策の話 1

 近年のストレス社会により、抜け毛や薄毛の人が増えています。その中で、医療の発達により、抜け毛や薄毛に対応した育毛や増毛などの対策がとられています。そもそも、育毛とは現在ある自分の髪の毛を健康に保ち、抜け毛を防ぎ、強い髪にすることです。なかでも、抜け毛の要因として考えられていることは様々あります。大きな要因の1つはよく耳にするストレスです。 ストレスを感じると自律神経が乱れます。これにより、血行が悪くなり、必要な養分を運べなくなります。その結果、免疫細胞の活力の低下や頭髪の栄養不足により、抜け毛が増える原因となります。そして、もう1つが食生活です。近年の日本ではファストフードや食の欧米化により、ビタミンやミネラルを含む食事が不足しています。ビタミンやミネラルは頭髪を形成する主な栄養素とされているため、不足すると育毛を妨げ、抜け毛や薄毛の原因となります。

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